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Categoría: Dietas

CEREALES DE DESAYUNO: LOS 'FALSOS SALUDABLES' POR EXCELENCIA - Sweetter

CEREALES DE DESAYUNO: LOS ‘FALSOS SALUDABLES’ POR EXCELENCIA

por Sweetter el 12 octubre, 202012 octubre, 2020en Dietas

Pocos productos malsanos han conseguido disfrazarse de beneficiosos como los llamados “cereales de desayuno”. Sus últimos trucos de marketing son lucir buena nota en Nutriscore o venderse como “integrales” o… [Continuar Leyendo]

Cómo la dieta también afecta tu cabello - Sweetter

Cómo la dieta también afecta tu cabello

por Sweetter el 9 octubre, 202012 octubre, 2020en Dietas

Situaciones como el estrés, enfermedades, factores hereditarios y de alimentación contribuyen a la perdida de cabello. Anteriormente habíamos hablado sobre la importancia de una buena nutrición para mantener un peso… [Continuar Leyendo]

Qué fruta de temporada hay en octubre y cómo aprovecharla - Sweetter

Qué fruta de temporada hay en octubre y cómo aprovecharla

por Sweetter el 7 octubre, 202026 abril, 2021en Dietas

Inicia octubre, y con él, una temporada otoñal de frutas que nos brindan nutrientes, fibra y antioxidantes que tu cuerpo necesita durante esta época de frío que es la antesala… [Continuar Leyendo]

Guía: Desayuno balanceado para los niños en casa, con opciones

por Sweetter el 5 octubre, 202026 abril, 2021en Dietas

Para que los niños tengan un mejor aprovechamiento en el colegio es importante brindarles un desayuno balanceado y rico en nutrientes; algo que puede ser más fácil de lograr ahora que están en casa, debido… [Continuar Leyendo]

¿Qué tanto sirven los jugos y licuado verdes? Aquí te damos algunas pistas - Sweetter

¿Qué tanto sirven los jugos y licuado verdes? Aquí te damos algunas pistas

por Sweetter el 2 octubre, 20202 octubre, 2020en Dietas

Los jugos y licuados elaborados con frutas y verduras verdes se han puesto de moda en los últimos años. En muchas ocasiones especialistas en nutrición nos prometen maravillas si consumimos este tipo de preparaciones…. [Continuar Leyendo]

¿Qué beneficios para la salud tiene ser vegetariano? - Sweetter

¿Qué beneficios para la salud tiene ser vegetariano?

por Sweetter el 30 septiembre, 20201 octubre, 2020en Dietas

Las personas deciden seguir una dieta vegetariana por diferentes razones, incluyendo por salud, religión, preocupaciones sobre el bienestar animal, el uso de antibióticos y hormonas en el ganado, o tratar de consumir… [Continuar Leyendo]

POR QUÉ ODIO EL AGUACATE - Sweetter

POR QUÉ ODIO EL AGUACATE

por Sweetter el 25 septiembre, 202025 septiembre, 2020en Dietas

A veces me despierta de madrugada el bruxismo, los dientes chirriando nervios que no derrotan los ansiolíticos, angustia del siglo XXI. Sueño que entro en un restaurante y que todo… [Continuar Leyendo]

¿Ya no puedes bajar de peso? El culpable puede ser tu microbiota - Sweetter

¿Ya no puedes bajar de peso? El culpable puede ser tu microbiota

por Sweetter el 18 septiembre, 202026 abril, 2021en Dietas

Muchas personas prueban todas las dietas de moda sin tener resultados positivos. Si eres uno de ellos ¡no te desanimes! Un estudio reciente encontró que nuestra microbiota puede ser la responsable de ayudar… [Continuar Leyendo]

Estudio mexicano halla que molécula del cacao genera autodestrucción de células cancerosas - Sweetter

Estudio mexicano halla que molécula del cacao genera autodestrucción de células cancerosas

por Sweetter el 2 septiembre, 20203 septiembre, 2020en Dietas

Científicos mexicanos del Instituto Politécnico Nacional liderados por el investigador José Rubén García comprobaron el efecto de la epicatequina para matar células cancerosas, esto debido a sus numerosas propiedades antioxidantes…. [Continuar Leyendo]

Hacer dieta en tiempos de confinamiento - Sweetter

Hacer dieta en tiempos de confinamiento

por Sweetter el 28 agosto, 202031 agosto, 2020en Dietas

Tras varios días de confinamiento, es normal que nuestras emociones estén a flor de piel, que la incertidumbre empape nuestros sueños, y que nuestros cuerpos estén más deseosos de conectar,… [Continuar Leyendo]

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