Los comestibles con CBD, un compuesto presente en el cáñamo, se han puesto tan de moda que las autoridades europeas los han declarado riesgo emergente. ¿Cuáles son sus peligros? La… [Continuar Leyendo]
Categoría: Dietas
¿De verdad comer despacio lleva a adelgazar? Pues eso fue lo que le ocurrió a Horace Feltcher, un estadounidense que a principios del siglo XX inició un movimiento persuadiendo a… [Continuar Leyendo]
Uno de los propósitos más recurrentes es el de perder peso; y aunque tras unas cuantas semanas nos olvidamos de dichas metas, el bajar de peso sigue estando diariamente en nuestro pensamiento… [Continuar Leyendo]
Actualmente podemos encontrar suplementos de proteína en todos lados y en todas las presentaciones: polvo, pastillas y barras. Es un mercado que ha crecido impresionantemente en los últimos años. De cierta forma,… [Continuar Leyendo]
El tiempo nos presiona, incluso cuando tenemos que comer. Es muy triste, pero por los estilos de vida que tenemos actualmente, las opciones prácticas, instantáneas y de sabores añadidos, son nuestro pan de cada… [Continuar Leyendo]
Se suele dar bastante poca importancia a la inclusión de fibra en nuestros hábitos alimenticios. Extrañamente su mención es un tema poco tratado y se suele considerar que solo nos… [Continuar Leyendo]
Perder peso es complejo y difícil, quien te diga lo contrario no está siendo sincero. Sin embargo, todavía nos encontramos con recomendaciones del tipo “tienes que perder peso” y para lograrlo… [Continuar Leyendo]
¿Comer en navidad de forma flexible? Hace unos días publicaba en mi instagram la siguiente imagen… La primera de ellas o a la que he llamado NAVIDADES OBSESIVAS, se caracteriza por vivir… [Continuar Leyendo]
A los probióticos se les atribuyen incontables virtudes, pero sus beneficios son dudosos salvo en casos muy concretos. Un reciente cambio de criterio de la Agencia de Seguridad Alimentaria puede… [Continuar Leyendo]
Para todos los fanáticos de la crema de avellanas con chocolate, que raspan el bote hasta verle el fin (y luego viene el arrepentimiento de haberse acabado el frasco y tener… [Continuar Leyendo]